青春痘，又叫痤瘡、粉刺，。是一種毛囊結構的慢性炎癥，主要發(fā)生于面部和身體上面，表現為黑頭粉刺，炎性丘疹，發(fā)膿皰或結節、囊腫等。除了小孩子，人群中約有80％～90％的人都有痘痘問(wèn)題的困擾。

祛痘的小竅門(mén) 因個(gè)體的反應不同，痤瘡造成的損害程度也有不同，表現也不一樣。有些人只出現輕微的粉刺，有些人卻是出現嚴重的囊腫，留下色素沉淀的痘印和痘痕。

痘痘是怎樣形成的?

首先，皮膚缺水加上體內新陳代謝導致的出油，容易造成毛孔堵塞。而肌膚角質(zhì)層因為內分泌的原因沒(méi)有正常代謝而變得厚重時(shí)，油脂就無(wú)法正常排出。而皮膚里面的垃圾堆積多了，垃圾混合了油脂在毛孔里面發(fā)炎滋生細菌，痘痘就開(kāi)始形成了，當痘痘受到微生物的刺激，就會(huì )導致炎癥加重，從而出現紅腫等現象。

痘印形成原因：痘痘生長(cháng)過(guò)程中，細菌、炎癥等對皮膚組織造成了損害，形成纖維化的疤痕，有的伴有后期炎癥，由于還有垃圾沉著(zhù)或者紅細胞死亡，造成局部顏色深，形成痘印。

哪些人容易長(cháng)痘痘?

1、 30歲以下的年輕人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

2、 油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位;

3、 喜歡吃甜食及油膩(體內會(huì )自動(dòng)分泌游離脂肪酸，使皮膚角質(zhì)層變厚);

4、 便秘的人(皮膚排泄負擔加重);

5、 熬夜的人(新陳代謝遲緩，細胞再生能力弱);

6、 緊張、情緒不好和熬夜的人(引起自主神經(jīng)的緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙)。

1、檢視長(cháng)痘的原因

痘痘生長(cháng)的原因還是要從飲食、作息、環(huán)境、皮脂毛囊等各方面綜合分析，找對病因對癥下藥，才能讓痘痘永遠消失。

2、趁早治療

當你發(fā)現有痘痘在蠢蠢欲動(dòng)時(shí) (紅紅的，有點(diǎn)硬，你有預感它將長(cháng)大成痘時(shí)) ，可以拿起手邊抗發(fā)炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養品，沾取一些點(diǎn)壓在痘痘上，1~2小時(shí)補擦一次，就有很大的機會(huì )能將痘痘抑制住。

3、適度清潔

“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門(mén)，但若是過(guò)度清潔肌膚，或使用太過(guò)強烈的洗劑，反而會(huì )達到反效果。適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也會(huì )跟著(zhù)減少。

4、控油同時(shí)要補水

大部分的痘痘肌都是油性膚質(zhì)，名副其實(shí)的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干燥的時(shí)候會(huì )分泌更多的油脂來(lái)保護肌膚。

5、防曬要做好

部分人認為防曬霜會(huì )堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實(shí)上超負荷的紫外線(xiàn)輻射會(huì )讓痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出門(mén)前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來(lái)之后也要用面膜進(jìn)行急救防止痘印加重，最后再用修護產(chǎn)品進(jìn)行鎮定修復。

痘痘真的很煩人，我反復長(cháng)了3年的痘痘，痘印問(wèn)題通通給琳娜解決了，她經(jīng)研究痘痘多年，治愈痘友無(wú)數?？梢约铀⑿牛?hufu3355 小璐可以教大家痘痘，痘印怎么去掉