不少人認為，皮膚出問(wèn)題是因為清潔不徹底，其實(shí)不然，皮膚的健康還與內分泌與膚質(zhì)狀況等因素密切相關(guān)。想要擁有健康的皮膚，不僅需要徹底清潔與保養，更需要專(zhuān)業(yè)的護理。

1皮脂旺盛多因內分泌失調

人體的內分泌系統，負責各種荷爾蒙的運作，并跟神經(jīng)系統一同調節人體代謝、生理功能。皮膚的皮脂腺分泌就是與內分泌系統調節運作相關(guān)，如果體內某種激素過(guò)多或過(guò)少，就是所謂的內分泌失調，身體就會(huì )出現各種癥狀。

一般男性長(cháng)粉刺，主要是由于雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。而女人月經(jīng)前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間，會(huì )在臉上冒出一些小痘子，月經(jīng)過(guò)后就消失了。此外，緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會(huì )導致內分泌失調，而引起痤瘡。

2中年長(cháng)痘更應注意減壓

由于粉刺好發(fā)于青少年時(shí)期，因此也常被稱(chēng)作“青春痘”，但是也有另一類(lèi)痘痘人群則屬于“后青春派”，這些女性大多已經(jīng)在30歲以后，卻依舊頻繁冒出“中年痘”。

中年人長(cháng)痘和年輕人不同，年輕人額頭、鼻子、臉頰、下巴都可能冒痘痘，而中年人的痘痘更多集中在下巴一代。由于現代人壓力大、心事多、作息不規律、睡眠不足，所以一些中年女性也容易長(cháng)痘，這和內分泌系統紊亂有很密切的關(guān)系。

3激素紊亂讓混合肌也長(cháng)痘

許多“中年痘”求美者還會(huì )發(fā)現，自己的皮膚似乎變成了“超混合肌”，同一張臉上可能一邊長(cháng)痘、冒油，另一邊卻缺水、脫皮，這其實(shí)更預示了皮膚上的痘痘不是單純的油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致，而可能和內分泌激素紊亂有關(guān)。對于這種痘痘，除了皮膚護理，內分泌調整非常重要。

如果只是輕度的內分泌紊亂，注意規律作息、平衡飲食、適當運動(dòng)，往往就可以恢復了，但如果情況嚴重，引發(fā)痘痘，則應到專(zhuān)業(yè)的的皮膚病醫院祛除，并且一定要注意養成良好的生活習慣和讓肌膚得到專(zhuān)業(yè)護理。

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